Pielęgnacja stóp w 5 krokach

0
1807

Zadbaj o stopy już teraz! W tym wpisie podpowiemy Ci, jak to zrobić w pięciu krokach.

Lato jest już tuż za rogiem! Wyciągamy zwiewne bluzki, szorty i sandałki. No właśnie… sandałki – czyli już czas na odkryte stopy. Niestety często są one pomijane w czasie codziennej pielęgnacji, a przypominamy sobie o nich dopiero, gdy zrobi się cieplej. Jesteśmy tego zdania, że o stopy należy troszczyć się cały rok. Tak więc poniżej znajdziesz niezbędne porady dotyczące ich pielęgnacji.

#1. Higiena. Czyli podstawa. Nikomu chyba nie trzeba przypominać o codziennym zachowaniu czystości. Polecamy mydła antybakteryjne i bakteriobójcze. Te możesz znaleźć w każdej drogerii i oczywiście w aptece.

#2. Kąpiele. Możesz czasem zafundować swoim stopom coś extra. Na przykład kąpiel z dodatkiem rozgrzewającej soli albo delikatnego płynu lub mydła do stóp. Niezawodne są też zioła. Szałwia i skrzyp działają bakteriobójczo, rumianek łagodzi stany zapalne i odświeża, tymianek, lawenda i rozmaryn pomagają przy nadpotliwości, a mięta jest idealna na odparzone stopy. Szklankę już ostudzonego naparu z ziół wlej do miski lub wanny z ciepłą wodą. Jeżeli masz ochotę – dodaj kilka kropel soku z cytryny, ulubionego olejku eterycznego, szczyptę rozgrzewającego cynamonu lub oczyszczającej soli.

#3. Peelingi. Zdecydowanie częściej możesz wygładzać stopy pumeksem. A dwa razy w tygodniu zrób peeling stóp, aby w ten sposób pozbyć się martwego i zrogowaciałego naskórka. Na rynku jest dostępnych wiele peelingów do stóp – od delikatnych, do stosowania częściej, po te mocne “zdzieraki” z większymi drobinkami. Masz możliwość zrobić taki produkt sama w domu. Potrzebne ci będą dwie bazowe substancje, czyli ta zdzierająca naskórek i ta, która połączy masę. Może być to olej i cukier albo miód i kawa. Mieszaj w takich proporcjach, jakie uważasz za słuszne – wtedy dostosujesz kosmetyk do własnych potrzeb.

Pielęgnacja stóp w 5 krokach

#4. Kremowanie i olejowanie. W drogeriach i aptekach znajdziesz szeroki wachlarz kremów do stóp potliwych, jak i do suchych. Dla wzmocnienia działania kremu, nałóż go grubą warstwą i załóż bawełniane skarpetki na całą noc. Rano obudzisz się z jedwabiście gładkimi stopami. W nawilżających i regenerujących kosmetykach szukaj takich składników jak: masło shea, gliceryna, mocznik, wosk pszczeli. Jeśli potrzebujesz mocnego nawilżenia i ochrony, postaw na olejowanie. Po prostu zaaplikuj olej (np. kokosowy) na stopy i jak przy kremowaniu załóż skarpetki na całą noc.

#5. Paznokcie. Starannie skrócone i wypiłowane będą pięknie prezentować się w odkrytych butach. Na koniec pomaluj je odżywką, a jeżeli masz ochotę – zaszalej z kolorowym lakierem, który odda letnią aurę. Uważaj na swoje paznokcie u stóp, ponieważ dziś nie trudno o grzybicę. Chroń się przed nią, a w razie jakiegokolwiek podejrzenia idź do lekarza i stosuj preparaty przeciwgrzybicze.

Źródło zdjęć: Pexels

PODZIEL SIĘ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here