Sprawdź kilka skutecznych trików, które przyspieszą porost paznokci!

Twoje paznokcie rosną bardzo wolno i na dodatek są w bardzo słabej kondycji? W tym wpisie znajdziesz kilka przydanych wskazówek, dzięki którym wzmocnisz nie i przyspieszysz ich wzrost. Sprawdź koniecznie!

Witaminy. Niedobór witamin A,B,C i D spowalnia wzrost paznokci i sprawia, że są bardziej łamliwe, dlatego zadbaj o to, by nie zabrakło ich w Twojej diecie.

Odpowiednia dieta. Ma ona wpływ nie tylko na paznokcie, ale również na włosy, skórę, wagę i ogólny stan zdrowia. Spożywaj dużo chudego mięsa, jaj, mleka, produktów zbożowych. Żelatyna również pobudza wzrost paznokci, dlatego od czasu do czasu skuś się na galaretkę lub żelki.

Pobudzanie krążenia krwi. Jednym z lepszych sposobów na dłuższe paznokcie jest pobudzenie krążenia krwi, dzięki częstemu pisaniu na klawiaturze, graniu na pianinie, gotowaniu lub innych czynnościach wymagających użycia dłoni.

Nawilżanie. Możesz do tego użyć olejku arganowego, rycynowego lub zwykłej oliwki. Przyspieszyć dzięki temu wzrost paznokci i wzmocnisz ich płytkę.

Sok z pomarańczy. Włóż palce do miseczki z sokiem na 10 minut, a następnie wypłucz ręce wodą. Zawarte w nim witaminy i kwas foliowy pobudzają wzrost paznokci.

Ochrona. Jeśli sprzątasz w domu i używasz detergentów, pamiętaj, aby bezwzględnie nosić rękawice ochronne. W przeciwnym razie narażasz swoje paznokcie rozdwajanie i łamliwość.

Siemię lniane. Ma wiele właściwości, między innymi dobrze wpływa na kondycję włosów i paznokci. Zagotuj łyżkę ziarenek w szklance wody i pij codziennie. Jeśli konsystencja Ci nie odpowiada, możesz kupić mielone ziarenka.

Skuteczne triki na szybki porost paznokci

Źródło zdjęć: http://weheartit.com

PODZIEL SIĘ

1 KOMENTARZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here