10 pomysłów na wodę smakową

W tym wpisie znajdziesz 10 pomysłów na wodę smakową.

Wiele mówi się o tym, że należy pić minimum 1,5 – 2 litrów wody dziennie. Nie zawsze jest to możliwe, a ponadto zwykła woda może nam się szybko znudzić. Aby do tego nie dopuścić, warto pić wodę z różnymi dodatkami. Poniżej znajdziesz aż 10 pomysłów na to, jak urozmaicić sobie smak wody.

10 pomysłów na wodę smakową

#1. arbuz + mięta

#2. brzoskwinia + szałwia

#3. truskawki + ogórek + limonka

#4. jabłko + imbir

#5. ogórek + mięta

#6. nektarynka + rozmaryn

#7. ananas + mięta + cytryna

#8. pomarańcza + grejpfrut + ogórek

#9. melon + cytryna/limonka + mięta

#10. cytryna + imbir

Aby przygotować wodę owocową, wystarczy umyć owoce, pokroić na kawałki lub w kostkę i wrzucić do wody (niektóre należy też obrać lub dokładnie wyszorować ich skórę). W przypadku miękkich, soczystych owoców, woda nabierze pełni smaku już po około 30 minutach. Jeżeli zaś chodzi o twardsze owoce (np. ananasa), trzeba odczekać 1,5 – 2 godzin.

Polecamy: Jak wyrobić w sobie nawyk picia wody?

Źródło zdjęć: Pinterest

2 KOMENTARZE

  1. A ja zrobiłam kiedyś taką jak na zdjęciu, czyki mix truskawki, pomarańczy, borówki, brzoskwini, tylko bez winogron i do tego mięta i to było mega połączenie! ❤️

Pozostaw odpowiedź Julka01 Anuluj odpowiedź

Please enter your comment!
Please enter your name here