W tym wpisie znajdziesz 10 pomysłów na wodę smakową.
Wiele mówi się o tym, że należy pić minimum 1,5 – 2 litrów wody dziennie. Nie zawsze jest to możliwe, a ponadto zwykła woda może nam się szybko znudzić. Aby do tego nie dopuścić, warto pić wodę z różnymi dodatkami. Poniżej znajdziesz aż 10 pomysłów na to, jak urozmaicić sobie smak wody.
10 pomysłów na wodę smakową
#1. arbuz + mięta
#2. brzoskwinia + szałwia
#3. truskawki + ogórek + limonka
#4. jabłko + imbir
#5. ogórek + mięta
#6. nektarynka + rozmaryn
#7. ananas + mięta + cytryna
#8. pomarańcza + grejpfrut + ogórek
#9. melon + cytryna/limonka + mięta
#10. cytryna + imbir
Aby przygotować wodę owocową, wystarczy umyć owoce, pokroić na kawałki lub w kostkę i wrzucić do wody (niektóre należy też obrać lub dokładnie wyszorować ich skórę). W przypadku miękkich, soczystych owoców, woda nabierze pełni smaku już po około 30 minutach. Jeżeli zaś chodzi o twardsze owoce (np. ananasa), trzeba odczekać 1,5 – 2 godzin.
Polecamy: Jak wyrobić w sobie nawyk picia wody?
Źródło zdjęć: Pinterest
*czyli miało być ?
A ja zrobiłam kiedyś taką jak na zdjęciu, czyki mix truskawki, pomarańczy, borówki, brzoskwini, tylko bez winogron i do tego mięta i to było mega połączenie! ??