5 trików na promienną cerę o poranku

Marzysz o tym, aby rano budzić się z promienną cerą? Poznaj 5 trików, dzięki którym będzie to możliwe!

Rano najczęściej budzisz się z trudem, z posklejanymi oczami i zmęczoną cerą? W dzisiejszym wpisie przedstawiamy 5 trików, dzięki którym Twoja buzia będzie wyglądała promiennie już od samego rana!

5 trików na promienną cerę o poranku

#1. Wysypiaj się

Niby to takie oczywiste, a często o tym zapominamy. Staraj się spać minimum 6 godzin w ciągu doby, a Twoja cera bardzo na tym skorzysta. Jeżeli masz problem z zasypianiem, odłóż telefon i wyłącz komputer na rzecz książki. Sztuczne światło wyświetlacza może potęgować bezsenność, a ponadto źle wpływa na cerę.

#2. Odstaw używki

Papierosy, alkohol, kawa… Te nałogi dotyczą nie tylko osób dorosłych. Warto z nich zrezygnować lub chociaż mocno ograniczyć, z uwagi na to, że źle wpływają na nasze zdrowie oraz stan cery. Osoby, które często sięgają po używki mają skórę w odcieniu szarym lub żółtym, co zdecydowanie nie dodaje im uroku.

#3. Używaj odpowiednich kosmetyków

Krem rozświetlający, a także ten aplikowany pod oczy pomogą Ci ukryć oznaki zmęczenia i sprawią, że Twoja buzia będzie pełna blasku o poranku. Aby kosmetyki zaczęły się szybciej wchłaniać i aby nie rozciągać delikatnej skóry wokół oczu aplikuj krem, delikatnie go wklepując.

#4. Zadbaj o swoją dietę

Aby cieszyć się promienną cerą, w Twojej diecie nie powinno zabraknąć produktów pełnoziarnistych, owoców, warzyw, ryb, drobiu, orzechów oraz pestek. Ogranicz za to cukier, sól i tłuszcze trans. Pamiętaj również o wodzie, która jest Twoim sprzymierzeńcem w walce o piękną skórę.

#5. Dokładnie oczyszczaj skórę

Usuwanie resztek makijażu (ale również zanieczyszczeń, które osadzają się nawet wtedy, gdy się nie malujemy!) stanowi podstawę pielęgnacji, dlatego nie pomijaj tego kroku, jeżeli chcesz cieszyć się promienną cerą o poranku. Zacznij od płynu do demakijażu, następnie użyj żelu myjącego, a na sam koniec przetrzyj twarz tonikiem.

Polecamy: Jakich kosmetyków nie należy pożyczać?