W tym wpisie znajdziesz cytaty, które (mamy nadzieję) zmotywują Cię do ćwiczeń.
Kolejne lato, a Ty znowu nie zdążyłaś z formą? Mówi się trudno! Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć. Jeśli jednak straciłaś całą motywację, to postaramy się Tobie pomóc. Zajrzyj do naszych motywujących cytatów, a najlepiej przepisz je sobie na kartkę i powieś w widocznym miejscu, by móc spojrzeć na nie zawsze, gdy dopadnie Cię dołek.
?Za miesiąc będziesz żałować, że nie zaczęłaś dzisiaj”
?
?Nie przytyłaś wczoraj, więc nie licz na to, że schudniesz jutro”
?
?Dziś zrób to czego innym się nie chce, a jutro będziesz miał to czego inni pragną”
?
?Jest siedem dni w tygodniu i ?kiedyś? nie jest jednym z nich”
?
?Jeśli chcesz wyglądać jak kociak, musisz się najpierw spocić jak świnia”
?
?Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie”
?
?Każdy gdzieś zaczynał”
?
?Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodź. Jeśli nie umiesz chodzić, czołgaj się. Ale bez względu na wszystko ? posuwaj się naprzód”
?
?Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać”
?
?Jeśli kiedyś będziesz chciała przestać, przypomnij sobie czemu zaczynałaś”
?
?Nigdy nie będziesz żałować tego, że zaczęłaś ćwiczyć”
?
Jaki jest Twój ulubiony cytat, który motywuje Cię do ćwiczeń? Napisz go w komentarzu!
Czytaj także: Fit inspiracje: Ewelina Budzyńska
Źródło zdjęć: Favim
Mam 15 lat i chciałabym zacząć chodzić na fitness ale rodzice nie chcą mnie zapisać ( nie chodzi o pieniądze), prosiłam wiele razy ale mówili nie , więc byłabym wdzięczna gdybyście napisali post jak namówić rodziców na zapisanie na fitness lub po prostu jakie podać argumenty by ich namówić. Bardzo mi na tym zależy ponieważ chcialabym zacząć ćwiczyć by trochę schudnąć i poprawić moją kondycje.
Hej, jak już masz dostęp do Internetu, to masz np na You Tube mnóstwo filmików z trenerkami fitness itd, to tak jak na treningu fitness, czy będziesz ćwiczyć w domu, w parku, czy w klubie fitness, to nie ma szczególnego znaczenia, ważne żeby wogóle ćwiczyć i robić to regularnie, znajdziesz tez porady co do diety i zdrowych nawyków.