Jak wybielić zęby w domu?
Źródło: https://favim.com/image/4122924/

Poznaj skuteczne domowe sposoby na białe zęby!

Białe zęby ? która z nas nie chciałaby ich mieć. Często obawiamy się, że bez wizyty u dentysty możemy o nich jedynie pomarzyć, ale na szczęście jest sporo domowych sposobów, dzięki którym możemy sprawić, że nasz uśmiech będzie niczym z Hollywood. Chcesz poznać te sposoby? W takim razie czytaj dalej!

Jak wybielić zęby w domu?

Zadbaj o higienę

Higiena to podstawa. Aby móc cieszyć się pięknym uśmiechem nie wystarczy jedynie mycie zębów rano i wieczorem. Powinnaś używać również nici dentystycznej oraz płynu do płukania jamy ustnej. Szczoteczkę należy wymieniać co 3 miesiące, ponieważ po tym czasie usuwa ona płytkę nazębną znacznie mniej skutecznie. Warto też raz w tygodniu sparzyć ją wrzącą wodą.

Regularnie odwiedzaj dentystę

Dopełnieniem higieny jamy ustnej powinny być regularne wizyty u dentysty. Bez tego nie uda Ci się uzyskać zadowalających efektów. Wylecz uszkodzone zęby, pozbądź się próchnicy, a w razie potrzeby raz do roku poddaj się zabiegowi odkamieniania (na szczęście jest on bezbolesny), a z pewnością zauważysz różnicę.

Żuj warzywa i owoce

Warzywa i owoce są nie tylko zdrowe dla Twojego organizmu, ale również dla zębów! Żucie twardych, chrupiących warzyw i owoców, takich jak jabłka czy czerwona papryka, pomaga nam ?zeskrobać? płytkę nazębną, dzięki czemu zyskujemy czyste, wolne od przebarwień zęby oraz zdrową skórę, której dostarczamy witaminy i mikroelementy.

Pij przez słomkę

Używaj słomki za każdym razem kiedy masz ochotę napić się soku porzeczkowego lub coli. Dzięki temu Twoje zęby będą mniej narażone na zabarwienie, a Twój oddech będzie świeższy. Postaraj się także (w miarę możliwości) ograniczyć picie kawy.

Żuj gumę po każdym posiłku

O ile nie masz możliwości, żeby umyć zęby, to staraj się po każdym posiłku żuć gumę do żucia. Szczególnie pamiętaj o tym po wypiciu kawy lub czarnej herbaty. Ślina wydzielana podczas żucia stanowi naturalną ochronę przed przebarwieniami.

Zadbaj o odpowiedni makijaż

Dobrze wykonany makeup potrafi optycznie rozjaśnić kolor zębów nawet o 1-2 tony. Bardzo przydatny może okazać się bronzer, który przyciemni nieco Twoją cerę, co zwiększy kolorystyczny kontrast z zębami. Świetny efekt da również czerwona szminka lub takie odcienie, jak: bordo czy soczysty róż.

Polecamy: Suplementy na włosy dla nastolatek

Jak wybielić zęby w domu?
Źródło: https://favim.com/image/7196286/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here