Zastanawiasz się co powinnaś pić, żeby szybciej chudnąć? Sprawdź, jakie masz alternatywy oprócz wody mineralnej!

Każda odchudzająca się nastolatka doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że musi pić dużo wody. Jej smak (lub raczej brak smaku) może się jednak szybko znudzić. Co w takim razie można pić w zamian? Poniżej znajdziesz kilka pomysłów.

Napoje, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej

Szklanka wody z… cytryną lub innymi dodatkami, typu: plastry jabłka, pomarańczy, świeżego ogórka, kawałki imbiru, borówki czy maliny. Możesz spróbować również pić wodę od ogórków kiszonych lub kapusty – te napoje nie tylko hamują apetyt, ale również przyspieszają metabolizm;

Świeżo wyciśnięty sok z jabłka i marchwi z dodatkiem szczypty mielonego imbiru – ta mieszanka to źródło cennych witamin, które przy okazji świetnie oczyszcza organizm;

Zielona i czerwona herbata – są dobre na trawienie, hamują apetyt, a także sprzyjają spalaniu tłuszczów;

Szklanka wody z 1 łyżką octu jabłkowego – ta mieszanka, choć nie należy do najsmaczniejszych, to przyspiesza spalanie tłuszczu i przemianę materii, dlatego warto dać jej szansę.

Więcej zalet octu jabłkowego (działanie na cerę i włosy) znajdziecie we wpisie:

Lśniące włosy i gładka cera? To możliwe dzięki jednemu produktowi!

Źródło: Pinterest

2 KOMENTARZE

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here