Zastanawiasz się co pić, żeby szybciej chudnąć? Sprawdź, jakie masz alternatywy oprócz wody mineralnej!

– Szklanka wody z… cytryną, a także woda od ogórków kiszonych lub kapusty – hamuje apetyt i pobudza metabolizm;

– Świeżo wyciśnięty sok z jabłka i marchwi z dodatkiem szczypty mielonego imbiru – oczyszcza organizm;

– Zielona i czerwona herbata – są dobre na trawienie, hamują apetyt, a także sprzyjają spalaniu tłuszczów;

– Szklanka wody z 1 łyżką octu jabłkowego – przyspiesza spalanie tłuszczu i zwiększa przemianę materii. Więcej zalet octu jabłkowego (działanie na cerę i włosy) znajdziecie TUTAJ.

Źródło zdjęć: http://weheartit.com
PODZIEL SIĘ

2 KOMENTARZE

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here