Witaminy na piękne włosy!

Twoje włosy szybko się przetłuszczają? A może masz problem z ich nadmiernym wypadaniem? Sprawdź, jakich witamin Ci brakuje i pozbądź się problemu!

#1. Twój problem to… ROZDWOJONE KOŃCÓWKI

Czego Ci brakuje? Najczęściej przyczyną kruchych włosów i rozdwojonych końcówek jest niedobór cynku, żelaza i białka.

Co oprócz witamin? Wpływ na nasze końcówki włosów, ma również ich stylizowanie. Unikaj suszarki, prostownicy i lokówki. Warto też co jakiś czas podcinać kosmyki.

#2. Twój problem to… ŁUPIEŻ

Czego Ci brakuje? Wzbogać swoją dietę w magnez, cynk oraz witaminy: A, B2, B6.

Co oprócz witamin? Czasami łupież powstaje z powodu źle dobranych kosmetyków (szamponu, odżywki lub ich połączenia). Pamiętaj, aby po każdym myciu, dokładnie spłukać kosmetyki. UWAGA! Zbyt rzadkie mycie włosów, może również powodować łupież!

#3. Twój problem to… WYPADANIE WŁOSÓW

Czego Ci brakuje? Przyczyną może być niedobór żelaza, cynku, lizyny lub witaminy D.

Ciąg dalszy na kolejnej stronie: