Chcesz wiedzieć, jak dbać o włosy w wakacyjne dni? Koniecznie przeczytaj ten wpis!

Lato to ciężki okres dla naszych włosów – są stale narażone na czynniki zewnętrzne, takie jak słońce, woda morska, promieniowanie UV. Oprócz zwykłej pielęgnacji, należy je chronić i zabezpieczać, aby odpoczynek nie skończył się fatalną kondycją włosów. Mamy więc kilka sposobów na pielęgnację włosów latem.

Jak zadbać o włosy latem?

Dieta

Odżywianie ma duży wpływ na nasze włosy. Odpowiednia dieta pomoże Ci w walce z suchymi, łamiącym się włosami. Największą tendencję do wykazywania takich cech włosy mają właśnie w okresie letnim, kiedy potrafią być bardzo osłabione. Polecamy spożywać dużą ilość owoców i warzyw, ale też ryby morskie, wyroby mleczne, orzechy i rośliny strączkowe, a do picia skrzyp polny lub pokrzywę i oczywiście dużo wody. Pamiętaj, że włosy uwielbiają, gdy dostarczamy im witaminy A, B, E i D.

Kapelusz lub czapka

Jeżeli masz zamiar spędzić na słońcu trochę czasu, to koniecznie zabierz ze sobą nakrycie głowy. Promienie słoneczne, które oddziałują na nas długi czas, są szkodliwe nie tylko dla włosów, ale też dla zdrowia.

Kosmetyki z filtrem UV

Kosmetyki z filtrem są ważne nie tylko dla naszej skóry, ale też dla naszych włosów. Taki produkt stworzy barierę dla włosów, tak aby promienie słoneczne nie miały szansy ich osłabić.

Ochrona przed wodą

Nie od dziś wiadomo, że morska i chlorowana woda jest szkodliwa dla włosów. Sposobem na ochronę jest zastosowanie oleju na włosy lub maski i zwinięcie ich w wysoki koczek. W ten sposób włosy będą zabezpieczone przed niszczeniem. Natomiast po wyjściu pamiętaj, żeby dokładnie wypłukać włosy.

Mycie włosów

Latem włosy i skóra głowy mogą być przesuszone, dlatego nie wybieraj mocno oczyszczających szamponów. Postaw raczej na delikatne i odświeżające kosmetyki.

Odżywki, maski, olejki

W upalne dni szczególnie zwróć uwagę na nawilżenie lub (jeśli to konieczne) odżywienie włosów, ale bez ich obciążania. Zadbaj też o końcówki, które są najbardziej podatne na wszelkie czynniki zewnętrzne. Możesz wypróbować olejki do końcówek lub jedwabie, które skutecznie je zabezpieczą.

Fryzury

Najlepsze fryzury na lato to wszelkie upięcia – im mniejsza jest powierzchnia włosów, tym lepiej dla nich. Poszukaj inspiracji w Internecie – znajdziesz tammnóstwo tutoriali na proste i szybkie upięcia.

Czytaj także: Fryzury idealne nad jezioro

Jak dbać o włosy latem?

Źródło zdjęć: http://weheartit.com

PODZIEL SIĘ

2 KOMENTARZE

  1. Mi się najlepiej sprawdziła kuracja wzmacniająca włosy biotebalem w tabletkach. Teraz dodatkowo robię sobie domowe spa z siemienia lnianego.

  2. Ja jestem na etapie próbowania Seboradin sun, a dokładniej mgiełki i przyznam, że jak na razie robi pozytywne wrażenie:)

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here