W kategorii Wasze listy zamieszczamy prawdziwe historie i rozterki, którymi zdecydowali się podzielić z Wami nasi czytelnicy. Poznaj problemy, z jakimi zmagają się Twoi rówieśnicy i spróbuj im coś doradzić.
Wiele osób kojarzy spalanie kalorii głównie z siłownią, bieganiem albo intensywnymi treningami cardio. Tymczasem ogromny wpływ na dzienne zużycie energii ma także zwykła codzienna...