Aby szybko i skutecznie pozbyć się zaskórników, niezbędne jest połączenie codziennej pielęgnacji skóry z odpowiednimi składnikami aktywnymi, które rozpuszczają sebum i odblokowują pory. Najlepsze efekty uzyskuje się dzięki systematycznemu oczyszczaniu, stosowaniu kwasów złuszczających (np. BHA, AHA), retinoidów oraz zabiegom mechanicznym wykonywanym w bezpiecznych warunkach. Warto również dbać o odpowiednie nawilżenie, unikać zapychających kosmetyków oraz wprowadzić do pielęgnacji substancje regulujące pracę gruczołów łojowych. Poniżej omawiamy szczegółowo najskuteczniejsze metody.
Jak samemu usunąć zaskórniki?
Usuwanie zaskórników w warunkach domowych jest możliwe, ale wymaga ostrożności, aby nie uszkodzić skóry i nie doprowadzić do stanu zapalnego. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów:
1. Parówka na twarz
Parówka z gorącej wody z dodatkiem ziół (np. rumianku lub szałwii) pozwala rozszerzyć pory i ułatwia oczyszczanie. Po ok. 10 minutach skóra jest bardziej podatna na manualne oczyszczanie.
2. Wyciśnięcie zaskórników – tylko z zachowaniem higieny
Jeśli zdecydujesz się na manualne usunięcie, używaj jednorazowej chusteczki lub specjalnej pętelki kosmetycznej. Nie stosuj paznokci, aby nie wprowadzić bakterii i nie uszkodzić naskórka.
3. Maseczki oczyszczające
Węgiel aktywny, glinka zielona, kwas salicylowy – to składniki, które znakomicie działają na zaskórniki. Maseczki oczyszczające warto stosować 1–2 razy w tygodniu.
4. Peelingi enzymatyczne lub kwasowe
Usuwają martwe komórki naskórka i ułatwiają odblokowanie porów. W przypadku skóry wrażliwej warto sięgnąć po peelingi enzymatyczne, a dla skóry tłustej – kwasowe (np. z kwasem migdałowym lub salicylowym).
Co najlepiej usuwa zaskórniki?
Z dermatologicznego punktu widzenia, najskuteczniejsze są składniki aktywne o działaniu komedolitycznym i keratolitycznym, czyli takie, które rozpuszczają zanieczyszczenia w porach oraz regulują proces rogowacenia skóry.
1. Kwas salicylowy (BHA)
To złoty standard w walce z zaskórnikami. Jako kwas tłuszczolubny penetruje pory i skutecznie usuwa zanieczyszczenia. Regularne stosowanie serum z BHA (najczęściej 1–2%) daje widoczne efekty już po kilku tygodniach.
2. Retinoidy (np. adapalen, tretinoina)
Retinoidy normalizują keratynizację naskórka i zapobiegają powstawaniu zaskórników. Można je stosować w leczeniu trądziku, ale także w celach prewencyjnych. W Polsce dostępne są zarówno bez recepty (np. adapalen), jak i na receptę (tretinoina, izotretinoina).
3. Niacynamid
Działa przeciwzapalnie, reguluje wydzielanie sebum i wspomaga regenerację naskórka. To dobry wybór dla osób z mieszaną lub tłustą cerą.
4. Glinki kosmetyczne i węgiel aktywny
Zawarte w maseczkach lub żelach do mycia twarzy skutecznie pochłaniają nadmiar sebum i zanieczyszczenia z powierzchni skóry.
5. Regularne oczyszczanie skóry
Stosowanie łagodnych żeli lub pianek do mycia twarzy, które nie naruszają bariery hydrolipidowej skóry, pomaga utrzymać pory w czystości i zmniejsza ryzyko ich zapychania.
6. Profesjonalne zabiegi dermatologiczne lub kosmetyczne
Zabiegi takie jak peelingi chemiczne, mikrodermabrazja czy oczyszczanie wodorowe wykonywane przez specjalistów skutecznie usuwają zaskórniki i zapobiegają ich nawrotom.
Jak usunąć zamknięte zaskórniki?
Zamknięte zaskórniki (czyli zaskórniki białe) to małe, białe grudki, które nie mają ujścia na powierzchnię skóry. Ich usunięcie jest trudniejsze niż otwartych (czarnych punktów), dlatego wymaga bardziej zaawansowanego podejścia:
1. Retinoidy jako baza pielęgnacji
Retinoidy są jedynym skutecznym sposobem na usuwanie zamkniętych zaskórników w dłuższej perspektywie. Stymulują odnowę komórkową i rozluźniają zrogowaciałą warstwę naskórka.
2. Kwas azelainowy
Łagodniejszy niż retinoidy, ale skuteczny w walce z mikrozaskórnikami. Ma działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze i komedolityczne.
3. Regularne złuszczanie
Peelingi kwasowe (np. PHA lub AHA) poprawiają strukturę naskórka, zmniejszają grubość warstwy rogowej i wspomagają oczyszczanie porów.
4. Właściwe nawilżenie skóry
Wbrew powszechnym mitom, tłusta skóra także potrzebuje nawilżenia. Niedobór wody w skórze może prowadzić do zwiększonego wydzielania sebum i pogłębienia problemu.
5. Profesjonalne oczyszczanie manualne lub soniczne
W przypadku trudnych zmian, warto udać się do kosmetologa lub dermatologa na zabieg oczyszczania manualnego lub ultradźwiękowego. Tego rodzaju interwencja jest bezpieczniejsza i skuteczniejsza niż samodzielne próby w domu.
Szybkie pozbycie się zaskórników wymaga przede wszystkim skutecznych składników aktywnych, regularnej pielęgnacji i świadomego podejścia do potrzeb skóry. Choć można wykonać wiele działań samodzielnie w domu – takich jak parówki, maseczki z glinki czy peelingi – to trwałe rezultaty przynosi konsekwentne stosowanie produktów z kwasem salicylowym, retinoidami czy niacynamidem.
Warto pamiętać, że nie ma jednego cudownego rozwiązania – każdy typ skóry reaguje inaczej. Najlepsze efekty osiąga się łącząc działania powierzchniowe (oczyszczanie, złuszczanie) z głębokimi (retinoidy, zabiegi dermatologiczne). Jeśli zaskórniki nie znikają mimo regularnej pielęgnacji, warto skonsultować się z dermatologiem, aby dobrać indywidualny plan leczenia i uniknąć błędów, które mogą pogorszyć stan skóry.
