Jak przetrwać całą noc w szpilkach? Poznaj nasze triki, dzięki którym wytrzymasz dłużej na wysokich obcasach!
Jak wytrzymać dłużej w szpilkach?
#1. Zwróć uwagę na jakość butów
Tanie szpilki często nas kuszą, bo potrafią wyglądać naprawdę prześlicznie. Co z tego jednak, jeśli nie jesteśmy w stanie w nich chodzić? Chińskie obuwie jest wykonane ze sztucznych materiałów, które nie dopasowują się do kształtu stopy. Poza tym w takich butach, nasze nogi pocą się, a wtedy nie trudno o otarcia i pęcherze. Wybierając szpilki wykonane ze skóry, zapłacisz więcej, ale zapewniasz sobie wygodę. Ważne jest również, aby wkładka w bucie była wykonana ze skóry. Jeśli Twoje ulubione szpilki nie mają takiej wkładki, koniecznie ją wymień!
Czym jeszcze kierować się podczas zakupu?
- Buty kupione w sklepie obuwniczym, są zazwyczaj bardziej wygodne niż te kupione w sieciówkach;
- Im mniej spiczaste noski, tym większa wygoda;
- Zabudowane szpilki są bardziej stabilne niż modele z odkrytymi palcami.
#2. Grubość obcasa ma znaczenie
To jasne, ale często podczas zakupu o tym ?zapominamy?. Cieniutkie szpilki często nas kuszą, przekonujemy same siebie, że nauczymy się w nich chodzić, bo przecież tyle dziewczyn daje radę. Prawda jest taka, że lepiej zacząć od niższych wysokości i grubszych obcasów. Gdy poczujemy się pewnie w takich butach, wtedy śmiało można pokusić się o wyższe i bardziej cienkie słupki.
#3. Wkładki są Twoim wybawieniem
Skórzana wkładka w bucie to podstawa. Jednak to nie jedyny sposób na zwiększenie Twojej wygody. W sklepach obuwniczych lub w drogeriach znajdziesz mnóstwo żelowych (lub wykonanych z innych miękkich materiałów) plastrów i wkładek, które sprawią, że but będzie wygodniejszy. Są to między innymi: zapiętki, poduszeczki pod śródstopie, czy wkładki pod pięty. Nie masz przy sobie takich wkładek? Możesz użyć…podpasek! Im grubsze, tym lepsze! Wytnij je na kształt wkładek i przyklej w środku buta.
#4. Zbyt ciasne buty? Mamy na to sposób!
Załóż na stopy kilka par mokrych skarpetek i skieruj ciepły strumień suszarki na miejsca, które Cię uciskają. Możesz też kupić specjalną piankę w sklepie obuwniczym.
Przed ważnym wyjściem:
- Nigdy nie wychodź w nowych szpilkach! Co najmniej kilka dni przed, zacznij chodzić w nowych butach po domu, żeby przyzwyczaić do nich stopy, a przede wszystkim, żeby je rozchodzić. Unikniesz wtedy obtarć i pęcherzy;
- Spryskaj stopy dezodorantem lub posyp talkiem. Dzięki temu będą się mniej pocić, a Ty unikniesz otarć;
- Weź ze sobą buty na koturnie lub balerinki. Jeśli przed Tobą cała noc tańców, lepiej zaopatrz się w dodatkowe (wygodne!) obuwie. Szczególnie, jeśli na co dzień nie chodzisz w obcasach i Twoje stopy nie są do nich przyzwyczajone;
- Sklej ze sobą 3 i 4 palec przezroczystą taśmą medyczną. Po co? Między tymi palcami znajduje się nerw, a dzięki temu trikowi, odciążysz śródstopie.
#5. Doraźna pomoc
Podczas imprezy warto mieć ze sobą chłodzący spray z mentolem. Poprawia on mikrokrążenie, zmniejsza opuchnięcia, likwiduje uczucie ?ciężkich? nóg, łagodzi uczucie pieczenia stóp, chłodzi, relaksuje i odświeża.
#6. Relaks dla stóp
Zadbaj o to, aby Twoje stopy były wypoczęte. Dzień przed ważnym wyjściem zrezygnuj z obcasów i postaw na adidasy. Również w dniu imprezy załóż szpilki najpóźniej, jak to możliwe. W drodze powrotnej zmień obuwie na wygodniejsze, a po przyjściu do domu, zafunduj stopom relaksacyjną kąpiel z rozgrzewającą solą i porządnie wymasuj nogi.
chyba najbardziej przydatny post <3 róbcie takich więcej
SUPER ! ! bardzo dziękuję za ten post , przyda się już za kilka dni 😉 , buziaki :*