Zastanawiasz się dlaczego inni ludzie mają fajniejsze życie i są szczęśliwsi niż Ty? Sprawdź, jak zmienić swoje podejście, by zacząć patrzeć na świat z optymizmem!

Szklanka dla Ciebie jest do połowy pełna czy pusta? Jeśli wszędzie widzisz tylko złe rzeczy, to z pewnością zazwyczaj masz kiepski humor i nie umiesz cieszyć się życiem. Czy można to zmienić? Oczywiście! Wystarczy się odrobinę postarać, a wszystko będzie dobrze. Spróbuj, a na pewno nie pożałujesz!

Zmień swoje nastawienie! Jak mówią niektórzy ,,nastawienie to połowa sukcesu” i jest w tym dużo prawdy! Jeśli wstaniesz rano zła na cały świat, zmęczona i do tego z nastawieniem, że ten dzień będzie beznadziejny, to na pewno tak właśnie będzie. Nawet jeśli tego dnia przytrafi Ci się coś miłego, nawet tego nie zauważysz, bo będziesz skupiać się tylko na rzeczach nieprzyjemnych. Codziennie rano powtarzaj sobie, że to będzie dobry dzień i zrób wszystko aby tak właśnie było 🙂

Ciesz się z drobiazgów. Naucz się dostrzegać drobne rzeczy i czerpać z nich radość! Ktoś nieznajomy przepuścił Cię w drzwiach lub uśmiechnął się do Ciebie na ulicy, znalazłaś grosik na szczęście lub Twój ulubiony wafelek akurat jest w promocji w sklepie 🙂 Kiedy zaczniesz zauważać te drobiazgi, Twój nastrój momentalnie się zmieni, a wraz z nim, całe Twoje życie!

Uśmiechaj się. Rób to najczęściej jak się da! Twój organizm uwalnia wtedy endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia, które odpowiadają za Twój dobry humor, a dodatkowo możesz zarazić innych swoją pozytywną energią, co daje ogromną satysfakcję 🙂

Zawsze dawaj z siebie wszystko. Bez względu na to, jaki będzie efekt końcowy, zawsze dawaj z siebie 100%. Nawet jeśli coś nie wyjdzie, będziesz miała satysfakcję i poczucie, że zrobiłaś wszystko co mogłaś. Dzięki temu będziesz też mieć poczucie, że wykorzystujesz życie na maxa, a przecież o to chodzi 🙂

Przestań się zadręczać! W dzisiejszych czasach coraz mniej jest optymistów, bo ludzie wolą zadręczać się przeszłością. Pogódź się z tym, że na przeszłość nie masz żadnego wpływu i naucz się żyć chwilą. Doceń to co masz i staraj się, by przyszłość była jeszcze lepsza.

Ciąg dalszy na kolejnej stronie:

1
2
PODZIEL SIĘ

2 KOMENTARZE

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here