Boisz się, że się nie uda? Myślisz, że jesteś skazana na porażkę? Sprawdź, jak zmienić swoje nastawienie.
Największym i dotąd niepojmanym mordercą naszych marzeń jest strach przed porażką. Tyle niezrealizowanych marzeń ucieka nam przez palce, tylko dlatego, że jakaś wewnętrzna blokada odcina nam drogę do ich spełniania. Ten znak z napisem ,,STOP” stoi i przeszkadza, dlatego trzeba czasem lekko nagiąć prawo, wyrwać znak w całej okazałości i nie przejmować się swoim wandalizmem.
Jak walczyć ze strachem?
Ile razy próbowałaś wziąć się w garść i zacząć spełniać swoje marzenia? Ile razy Ci się to udało, a ile szans straciłaś, poprzez wewnętrzny strach i niepokój?
Boisz się spróbować, bo być może kiedyś coś Ci nie wyszło i teraz uważasz siebie za osobę, której nie ma prawa się udać. Masz złe zdanie na swój temat, poprzez swoje życiowe porażki i wolisz odsunąć się w cień, niż o siebie zawalczyć. Z góry obstawiasz, że Twój trud pójdzie na marne, bo przecież na pewno się nie uda. Przezwyciężyć strach jest ciężko, dlatego często wybierasz tą łatwiejszą opcję, czyli zrobienie z siebie ofiary. Robisz tak, ponieważ nie wymaga to jakichś specjalnych umiejętności.
Jak walczyć ze strachem?
Odsuń emocje na bok
Czasami niezwykle trudno jest odciąć emocje grubą linią i pomyśleć racjonalnie. Jako ludzie, wolimy dokonywać wyborów pod wpływem impulsu, niż racjonalnych przemyśleń. Najbardziej blokują nas te negatywne emocje, które sprawiają, że robiąc krok w przód, chwilę później idziemy 2 kroki w tył.
Pogódź się z przeszłością
Co było, minęło. Czas iść dalej. Nie można iść do przodu, oglądając się za siebie, bo skutkuje to potknięciem się na pierwszym, lepszym kamieniu i głośnym upadkiem. Popatrz ile jeszcze jest przed Tobą. Żyj w teraźniejszości i otwórz się na przyszłość. W przeszłości nie znajdziesz nic nowego.
Wyciągaj wnioski z porażek
Musisz nauczyć się wyciągać wnioski z każdej sytuacji. Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu, więc skoro raz coś poszło nie po Twojej myśli, to tylko po to, żebyś starała się być coraz lepsza, a nie zamykała się w sobie. Wyciągnięcie wniosków z danego problemu sprawi, że Twoja inteligencja wzroście. Będziesz wiedziała czego już więcej nie robić i jak wypada postępować.
Wiemy, że nie jest to łatwe. Wiemy jednakże, że jest to warte wysiłku. Już dziś zrób pierwszy krok i nie czekaj!
Źródło zdjęć: Pexels
