Chcesz, aby latem Twoja skóra pięknie się prezentowała? Przygotowania do sezonu letniego zacznij już dziś!
O nasze ciało i skórę powinnyśmy dbać przez cały rok. Im bliżej lata, tym bardziej należy przyłożyć się do zabiegów pielęgnacyjnych, jeśli chcemy, aby nasza skóra prezentowała się dobrze w szortach czy bikini. W tym wpisie znajdziesz 5 prostych sposobów, na zadbanie o swoją skórę przed zbliżającym się latem.
Przygotuj swoją skórę na lato!
#1. Pij więcej wody
Woda to Twój sprzymierzeniec w walce o piękne ciało. Nie tylko gasi pragnienie i oczyszcza organizm z toksyn, ale również nawilża od środka. Pij jej dużo, aby Twoja skóra była gładka i sprężysta.
#2. Masuj ciało szczotką
Masaż przy użyciu szczotki stał się ostatnio bardzo popularny. Nie ma się co dziwić, w końcu już nawet kilka minut dziennie wystarczy, aby w krótkim czasie osiągnąć spektakularne efekty. Dzięki regularnemu stosowaniu szczotki z naturalnego włosia, skóra staje się sprężysta i napięta, a cellulit mniej widoczny. Jeśli masaż na sucho powoduje u Ciebie pojawienie się tzw. ,,pajączków”, wypróbuj masaż na mokro.
#3. Rób peeling raz w tygodniu
Masaż szczotką, o którym wspominałyśmy w poprzednim podpunkcie, ma jeszcze jedną zaletę – pomaga pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Aby uzyskać jeszcze lepsze efekty, raz w tygodniu rób peeling całego ciała. Możesz kupić gotowy kosmetyk w drogerii lub przygotować go własnoręcznie, np. z cukru i oliwy z oliwek bądź z fusów po kawie i oleju kokosowego.
#4. Balsamuj skórę dwa razy dziennie
Wiele z nas stosuje balsam do ciała raz dziennie lub raz na kilka dni. Im bliżej lata, tym bardziej należy zadbać o systematyczność w tej kwestii. Jeżeli tylko masz taką możliwość, postaraj się nakładać nawilżający kosmetyk nawet dwa razy dziennie. Możesz tak robić w weekendy, jeśli w tygodniu brakuje Ci na to czasu.
#5. Zacznij ćwiczyć
Ćwiczenia, choćby te lekkie, mają pozytywny wpływ na nasz wygląd. Nie tylko poprawiają kondycję, ale sprawiają, że skóra prezentuje się o wiele lepiej. Aktywność fizyczna zmniejsza widoczność cellulitu i napina skórę, a przy tym wpływa korzystnie na proporcje sylwetki.
Czytaj także: Zapachy idealne dla nastolatki
