Od dłuższego czasu Twoim problemem jest trądzik lub inne problemy skórne? Poznaj skuteczne sposoby na gładką cerę u nastolatek, dzięki którym Twoja buzia na nowo stanie się gładka.
Cera nastolatek bywa kapryśna. Rozszerzone i zapchane pory, nadmiar sebum, krostki oraz blizny spędzają sen z powiek młodym dziewczynom i chłopakom. Czy można coś na to poradzić? A może trzeba zaakceptować stan skóry i zaczekać, aż hormony się ustabilizują? Zawsze lepiej działać, niż czekać bezczynnie! Zanim wybierzesz się do dermatologa, wypróbuj skuteczne sposoby na gładką cerę u nastolatek, które przedstawiamy w tym wpisie.
- Jak pielęgnować cerę nastolatki?
- Najlepsze kosmetyki na gładką cerę u nastolatek
- Dieta na gładką cerę u nastolatek
Skuteczne sposoby na gładką cerę u nastolatek
Jak pielęgnować cerę nastolatki?
Nastolatki powinny dbać o swoją cerę w sposób szczególny. Oto kilka ważnych kroków, które należy włączyć do codziennej rutyny.
Krok 1: Oczyszczanie skóry
Rano i wieczorem należy umyć twarz żelem, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia, które w ciągu dnia i w ciągu nocy osadziły się na skórze. Tego kroku nie należy pomijać nawet wtedy, gdy rezygnujemy z makijażu, gdyż drobinki kurzu i resztki kremów mogą zapychać pory i przyczyniać się do zaostrzania trądziku.
Krok 2: Tonizowanie cery nastolatki
Następnie należy przemyć twarz tonikiem, aby przywrócić skórze prawidłowe pH. Co istotne, płyn micelarny nie jest zamiennikiem dla toniku i powinien być zawsze zmyty z buzi. Pominięcie tego kroku może się wiązać z nieprzyjemnym uczuciem napiętej skóry.
Krok 3: Demakijaż
To jest punkt obowiązkowy i w żadnym wypadku nie powinnaś go pomijać, szczególnie jeśli chcesz mieć gładką cerę. Pozostawienie resztek makijażu na skórze spowoduje namnożenie się bakterii, co z kolei doprowadzi do powstania nieestetycznych grudek na Twojej buzi. W dłuższej perspektywie sprawi, że cera stanie się poszarzała.
Krok 4: Stosowanie kosmetyków dla nastolatków
Kolejnym krokiem, który zapewni Ci gładką cerę, jest nałożenie odpowiednich kosmetyków rano i wieczorem. Powinny być one dobrane do rodzaju Twojej skóry. Pamiętaj, że nawet w przypadku cery tłustej, należy stosować również produkty nawilżające. W przeciwnym razie skóra zacznie się bronić przed utratą wody i produkować więcej sebum. To błędne koło.
Krok 5: Peeling skóry
Oprócz codziennego stosowania kosmetyków dobranych do Twojej cery, warto raz w tygodniu zrobić peeling. Usunie on zrogowaciały naskórek i wygładzi skórę. Postaw na delikatny produkt, który nie wywoła podrażnień, a jednocześnie skutecznie oczyści buzię.
Krok 6: Nakładanie maseczek dla cery nastolatki
1-2 razy w tygodniu (najlepiej po wykonaniu peelingu) nałóż na buzię maseczkę. Jeżeli masz wrażliwą skórę, zrezygnuj z produktów typu peel-off, które mogą uszkodzić naskórek. Maseczkę na gładką cerę możesz przygotować własnoręcznie, z drożdży spożywczych. Przepis znajdziesz w naszym wpisie: Domowej roboty maseczka z drożdży – recenzja
Najlepsze kosmetyki na gładką cerę u nastolatek
Kosmetyki powinnaś dobrać pod kątem problemów, z jakimi boryka się Twoja skóra. Zwracaj uwagę na to, aby były one przeznaczone dla cery nastolatek, a nie dojrzałej. Unikaj produktów, które w swoim składzie posiadają alkohol. Choć pozornie wysusza on niedoskonałości, efekt jest tylko chwilowy. Po chwilowym polepszeniu stanu cery, następuje zaognienie wszelkich zmian, gdyż skóra broni się przed nadmiernym wysuszeniem i zaczyna produkować więcej łoju.
Wybierając dla siebie odpowiednie kosmetyki, szukaj w składzie takich substancji, jak: witamina C, witamina E oraz kwas hialuronowy. Obowiązkowo kupuj kremy z filtrem UVA i UVB, które ochronią Twoją skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Wystawianie zmian trądzikowych na słońce, grozi pojawieniem się przebarwień. Dla cery nastolatek najlepsze będą dermokosmetyki bądź specjalistyczne produkty, dobrane przez dermatologa.
Dieta na gładką cerę u nastolatek
Z pewnością wiesz o tym, że Twoja dieta ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie, a więc i wygląd cery. Staraj się unikać przetworzonej żywności i ograniczyć spożycie cukru oraz soli. Słodzone napoje zastąp wodą i staraj się jeść więcej warzyw oraz owoców. Zadbaj także o obecność kwasów omega-3 w swojej diecie, które mają duży wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, również skóry. Dzięki tym kilku drobnym zmianom poczujesz się lżej, a Twoja cera zacznie wyglądać znacznie lepiej.
Jeśli od dłuższego czasu borykasz się z problemami skórnymi, to koniecznie wypróbuj nasze skuteczne sposoby na gładką cerę u nastolatek.
Czytaj także: TOP produkty do demakijażu dla nastolatek
