Borykasz się z problemem suchych łokci i kolan? W takim razie koniecznie przeczytaj ten wpis!
Problem suchej skóry łokci i kolan jest często spotykany i niestety zniechęca do zakładania krótkich sukienek, spódniczek czy nawet koszulek z krótkim rękawkiem. Mamy jednak dla Ciebie kilka domowych, skutecznych sposobów na suche łokcie i kolana.
Domowe sposoby na suche łokcie i kolana
Zanim zaczniesz używać jakichkolwiek sposobów na swoje kolana i łokcie, koniecznie przyjrzyj się przyczynom występowania problemu. Lecząc lub niszcząc przyczynę, domowe sposoby będą tylko uzupełnieniem kuracji na suchą skórę. Oto kilka możliwych przyczyn:
- Wysuszające kosmetyki z dużą ilością chemikaliów;
- Suche powietrze w pomieszczeniach;
- Zbyt mocne i zbyt częste peelingi;
- Chlorowana woda;
- Picie zbyt małej ilości wody;
- Dieta uboga w nienasycone kwasy tłuszczowe;
- Życie w stresie.
Sposoby na suchą skórę na łokciach i kolanach
Peeling
Złuszczanie to bardzo ważna kwestia w walce z suchą skórą łokci i kolan. Nie wykonuj jednak peelingu za często – jeden lub dwa razy w tygodniu powinno być wystarczające.
Kawowy: Do zaparzonych fusów po kawie dodaj 1 łyżkę soli (najlepiej gruboziarnistej) i 2 łyżki oliwy z oliwek lub innego, dowolnego oleju.
Cukrowy: Cukier wymieszaj z oliwą z oliwek lub dowolnym olejem tak, aby otrzymać gęstą masę z widocznymi drobinkami cukru.
Cytrynowy: Na dwie połówki cytryny nasyp trochę cukru (najlepiej brązowego, ale biały też zadziała) i okrężnymi ruchami masuj taką połówką cytryny łokcie i kolana. Nie stosuj, jeśli masz na skórze drobne ranki.
Kąpiele i okłady
Kąpiel oliwkowa: Mocz lub okładaj suche partie ciepłą (nie gorącą!) oliwą z oliwek lub oliwką dla dzieci. Taki zabieg rób codziennie, przez około 15 minut.
Cytrynowy okład: Dwie połówki cytryny przyłóż do suchych łokci lub kolan i okładaj w taki sposób przez kilkanaście minut. Nie stosuj okładu, jeśli masz na skórze drobne ranki (np. otarcia).
Maseczki
Miodowa: Kilka łyżeczek miodu wymieszaj z twarogiem lub jogurtem naturalnym i nałóż na skórę na ok. 15 minut, po czym zmyj ciepłą wodą.
Bananowa: Rozgnieć banana widelcem, dodaj trochę gęstej śmietany. Nałóż na skórę (jak w przypadku poprzedniej maseczki), możesz położyć na papkę gazę lub kawałek tkaniny.
Siemię lniane: Zagotuj siemię lniane i gęsty śluz trzymaj na skórze ok. 20 minut. Zmyj ciepłą wodą.
Olejowa: Nałóż na kolana i łokcie grubą warstwę oleju koksowego albo masła shea lub własnej mieszanki mocno nawilżających olejów (np. olejek jojoba, oliwa z oliwek i olej z siemienia lnianego).
Jeżeli nic nie działa – ani domowe sposoby ani kremy z apteki – należy skonsultować się z lekarzem. On przepisze odpowiednie maści, zaleci zabiegi oraz dietę.
Źródło zdjęć: Pexels