Jak wzmocnić włosy i paznokcie zimą?

Zimą nasze włosy i paznokcie często są w słabej kondycji. W dzisiejszym wpisie podpowiemy Ci, jak możesz je wzmocnić.

Jeśli Twoje włosy i paznokcie stają się zimą osłabione i jakby ,,bez życia”, to dobrze trafiłaś. Poznaj nasze sprawdzone sposoby, dzięki którym wzmocnisz swoje paznokcie oraz włosy.

Jak wzmocnić włosy i paznokcie zimą?

#1. Unikaj chłodu. Oczywiście zimą nie jesteśmy w stanie uciec przed mrozem, ale możemy zminimalizować jego negatywne skutki i po prostu ubierać się cieplej. Czapka i rękawiczki ochronią Cię przed minusowymi temperaturami, które źle działają zarówno na włosy, jak i na paznokcie.

#2. Przyjmuj witaminy. Nie chodzi tylko o suplementy diety, ale również warzywa, owoce, orzechy i ryby. Czasami to niedobór różnych mikroelementów sprawia, że nasz organizm (a więc również włosy i paznokcie) staje się osłabiony.

#3. Ogranicz stres. Wiemy, że łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale stres nie działa dobrze na kondycję Twojego organizmu. Im go mniej w Twoim życiu, tym lepiej. Istnieje kilka sposobów, które pomagają radzić sobie ze stresem, więc jeśli marzysz o pięknych i mocnych włosach i paznokciach, to postaraj się wprowadzić je w życie.

#4. Używaj olejków. Domowe sposoby są tanie, a przy dłuższym stosowaniu naprawdę skuteczne. Warto wybrać się do apteki po olejek rycynowy i wcierać go w w płytki paznokci, a także po olej kokosowy (lub inny) i nakładać go na końcówki włosów jak maskę.

Pamiętaj, że żadna z tych metod nie zadziała od razu, dlatego musisz uzbroić się w cierpliwość, zanim efekty będą widoczne.

Czytaj także: Jak zregenerować włosy zniszczone farbowaniem?

Źródło zdjęć: http://favim.com