bananowe pancakes
Źródło: https://favim.com/image/3365582

Masz ochotę na bananowe naleśniki? W tym wpisie znajdziesz prosty przepis na to zdrowe danie!

Jeżeli masz mało czasu, a chciałabyś zjeść coś zdrowego, co jednocześnie będzie smaczne, to w tym wpisie znajdziesz przepis na takie danie. Przedstawiamy bananowe pancakes, które przygotujesz w kilka chwil.

Łatwe i zdrowe bananowe pancakes

Do przygotowania tego dania będziesz potrzebować jedynie trzech składników.

Składniki na bananowe pancakes:

  • 1 obrany banan;
  • 1 duże jajko;
  • 1 łyżka mąki (najlepiej pełnoziarnistej);
  • Dodatkowo: 1 łyżka oleju rzepakowego lub kokosowego do smażenia.

Sposób przygotowania bananowych pancakes:

  1. Zgnieść banana widelcem na papkę.
  2. Rozbić jajko i dodać do banana.
  3. Wymieszać dokładnie wszystkie składniki.
  4. Smażyć na niedużym ogniu.
  5. Podawać ze świeżymi owocami, masłem orzechowym lub ulubionymi dodatkami.

Smacznego!

Czytaj także: 5 sekretów diety modelek

bananowe pancakes
Źródło: https://weheartit.com/entry/118359440

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here