Czy jesteś gotowa, aby zmienić swoje odbicie w lustrze i poczuć się lekko we własnej skórze? Z książką ,,Dieta bikini. Fresh, fast, fit”, nareszcie Ci się to uda!
Książka pt. ,,Dieta bikini. Fresh, fast, fit” to drugi poradnik autorstwa Magdaleny Makarowskiej, nad którym objęliśmy patronat. Pozycja ta skierowana jest do nastolatek, które przytyły parę kilogramów w ciągu ostatnich miesięcy lub zmagają się z nadwagą od dzieciństwa, a także do wszystkich dziewczyn, które chcą schudnąć w zdrowy sposób, bez efektu jo-jo.
Autorka proponuje w swojej książce dietę bikini 3F, dzięki której już po sześciu tygodniach będziesz mogła wskoczyć w mniejszy kostium kąpielowy! Na czym polega dieta 3F?
- FRESH – świeże, sezonowe, łatwo dostępne i niedrogie produkty oraz nowoczesne przepisy;
- FAST – posiłki łatwe i szybkie do przygotowania (nawet jeśli nie umiesz gotować), dzięki którym bez trudu osiągniesz trwały efekt;
- FIT – ruch! Na początek pobiegnij do sklepu po produkty z list zakupowych na każdy tydzień diety.
Brzmi super, prawda? Poradnik jest napisany przystępnym językiem, a najważniejsze informacje są pogrubione lub zaznaczone kolorem. Książka bez problemu zmieści się do torebki lub plecaka, dzięki czemu możesz zawsze mieć ją przy sobie!
,,Nie sztuką jest schudnąć, sztuką jest nie przytyć!”
Dlaczego jeszcze warto kupić ten poradnik? Znajdziesz w nim nie tylko menu na 6 tygodni, zawierające mnóstwo prostych przepisów na pyszne potrawy, ale także przewodnik po prawidłowych zakupach z listą produktów, których należy unikać oraz przydatne porady na życie ,,po diecie”, dzięki którym unikniesz efektu jo-jo.
W tej książce każdy znajdzie coś dla siebie! Trochę teorii dla lubiących czytać i dużo ,,smakowitych” zdjęć dla wzrokowców. Ten poradnik przeprowadzi Cię przez wszystkie trudności związane z odchudzaniem i pomoże Ci osiągnąć sukces!
Książkę w promocyjnej cenie kupicie tutaj:
http://www.empik.com/dieta-bikini-makarowska-magdalena,p1138737592,ksiazka-p
Więcej informacji o tej i innych książkach dla nastolatek, znajdziecie na facebookowym profilu Feeria Young.
