Długa, gorąca kąpiel to świetny pomysł na relaks. Co możesz dodać do kąpieli, aby ją urozmaicić i czerpać z niej więcej korzyści? Odpowiedź znajdziesz w tym wpisie!
W tym wpisie znajdziesz 8 propozycji dodatków do kąpieli, które mają pozytywny wpływ na skórę. Niektóre z nich działają także korzystnie na zmysły. Jeżeli tylko masz w domu wannę, to koniecznie dodaj je do wody!
Kąpiel z dodatkami
MLEKO
Mleko nawilża skórę, sprawia, że jest ona gładka i przyjemna w dotyku, regeneruje naskórek, a także go odżywia. Można użyć mleka zwykłego lub płynu do kąpieli z jego dodatkiem.
ZIOŁA
Rozmaryn, szałwia, mięta pieprzowa ? poprawiają kondycję i elastyczność skóry, a lipa, lawenda, majeranek ? korzystnie wpływają na problemy z bezsennością. Mieszanki ziołowe redukują stres i działają odprężająco.
IMBIR
Wspomaga organizm przy przeziębieniu, rozgrzewa, kojąco działa na wzdęty brzuch, łagodzi bóle mięśni i zakwasy. Można pokroić go w cienkie plastry, zetrzeć na tarce o małych oczkach lub wsypać łyżkę mielonej przyprawy.
SODA OCZYSZCZONA
Złuszcza skórę, łagodzi podrażnienia i infekcje, zapobiega pojawianiu się nowych wyprysków, wspomaga leczenie wysypki, a także rozjaśnia przebarwienia.
PŁATKI OWSIANE
Poprawiają wygląd cery trądzikowej, działają pozytywnie na skórę z niedoskonałościami, wygładzają skórę, łagodzą świąd i opóźniają proces starzenia się skóry.
SÓL
Poprawia krążenie krwi, rozluźnia mięśnie, pomaga zachować młody wygląd skóry, pomaga pozbyć się kataru. Można z niej zrobić peeling, dzięki któremu pozbędziemy się zrogowaciałego naskórka.
OLEJEK AROMATYCZNY
Rozluźnia umysł, relaksuje, działa antywirusowo, polepsza samopoczucie i wpływa korzystnie na cały organizm. Wystarczy dodać do wody kilka kropli.
ZIELONA HERBATA
Redukuje stres, wspomaga leczenie trądziku, nawilża skórę, a także łagodzi podrażnienia.
Czytaj także: Magiczna moc HERBATY
