Dzisiaj mam dla Was przepis na smaczne i jednocześnie najprostsze w przygotowaniu ciastka na świecie. Zapraszam!
Są smaczne, proste w przygotowaniu i można je jeść będąc na diecie. Mowa oczywiście o owsianych ciasteczkach. Poniżej znajdziecie prosty przepis na te zdrowe słodkości.
Przepis na owsiane ciasteczka
Składniki:
- 3 szklanki płatków owsianych (ok. 300 g);
- 250 g roztopionego masła;
- 4 łyżki cukru (można zastąpić ksylitolem lub 3 łyżkami miodu);
- 2 jajka;
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia;
- 4 czubate łyżki mąki.
Wykonanie:
Do miski wsyp wszystkie suche składniki: płatki, mąkę, cukier oraz proszek do pieczenia. Wymieszaj, a następnie dodaj jajko i połącz wszystko ze sobą. W rondelku rozpuść masło, tak aby zostały grudki, a następnie wlej je do wcześniej przygotowanych składników. Wszystko jeszcze raz wymieszaj. Powstałą masę wstaw do lodówki na ok. 20 minut. Blachę wyłóż papierem do pieczenia i posmaruj delikatnie olejem. Po wyjęciu masy z lodówki, za pomocą łyżeczki formuj kulki, które nakładając na blachę spłaszcz. Aby zachować regularny kształt możesz pomóc sobie okrągłą formą. Piekarnik nastaw na temperaturę 180 stopni. Najlepiej piecz na środkowej półce z pieczeniem góra/dół, do zarumienienia ciasteczek, czyli przez około 20 minut.
Z podanej ilości składników powinno wyjść około 40 ciastek średniej wielkości. Ciasteczka są bardzo smaczne i naprawdę nie można się im oprzeć. Duża ilość przyda się w przypadku bardzo łakomej rodzinki. Ciastka na pewno się udadzą. Jeśli mi się udało – kompletnie nieutalentowanej dziewczynie pod względem cukierniczym – to Wam też. Także bez obaw!
Zapewne przydatna informacja dla niektórych: Jedno ciastko zawiera około 100 kcal. Uwaga! Są dość słodkie, dlatego osobom, które ograniczają spożycie cukru, zalecam zmniejszyć jego ilość.
Jeśli wypróbujecie przepis, liczę na komentarze czy się udało i najważniejsze – czy smakowało!
Polecamy: 10 pomysłów na wodę smakową
Źródło zdjęć: Pixabay
