Poznaj korzystne działanie masażu na sucho i dowiedz się, jak wykonywać go w sposób prawidłowy.
Zastanawiasz się, czy masaż na sucho jest dla Ciebie? W tym wpisie postaramy się przekonać Cię, że zdecydowanie powinnaś wprowadzić go do swojej codziennej rutyny.
Masaż na sucho – dlaczego powinnaś go robić?
Już 5 minut dziennie wystarczy, abyś po niedługim czasie zauważyła pierwsze efekty masażu.
? Pozwala pozbyć się cellulitu
? Ujędrnia skórę
? Usuwa zrogowaciały naskórek
? Wyrównuje koloryt skóry
? Pobudza krążenie krwi, co przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu
? Zwiększa chłonność skóry (dzięki czemu łatwiej wnikają w nią kosmetyki)
? Pomaga w przypadku wrastających włosków
? Zapewnia rozluźnienie i poprawia samopoczucie
Jak wykonywać masaż na sucho?
Na początku najlepiej jest go wykonywać co 2-3 dni, a kiedy Twoja skóra już się do niego przyzwyczai, możesz go robić codziennie. Najlepiej jest masować się rano, ale jeśli nie masz takiej możliwości, możesz to robić wieczorem, najlepiej przed prysznicem. Poniżej znajdziesz film instruktażowy, w którym krok po kroku pokazane jest jak należy wykonywać masaż suchą szczotką.
Jaką szczotkę do masażu wybrać?
Najważniejsze jest to, żeby szczotka była wykonana z naturalnego włosia. Dobrze, żeby miała z tyłu taśmę, dzięki której nie wyślizgnie się z ręki, a jeżeli zamierzasz masować również plecy, to przyda Ci się szczotka z długą rączką.
- Rossmann: Drewniana szczotka do masażu, 14.99 zł.
- NESTED: Szczotka do ciała z tampico długa, 55.00 zł.
- Rossmann: drewniana szczotka do masażu z wypustkami, 8.79 zł.
Polecamy: Jak dbać zniszczone włosy?
