Chciałabyś przyspieszyć proces odchudzania? Oto kilka alternatyw dla wody mineralnej, które przyspieszą Twój metabolizm.

Każda nastolatka, które chce schudnąć doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że słodkie gazowane napoje oraz soki z kartonika zawierają mnóstwo cukru, dlatego nie należy ich pić. Zwykła woda jest najlepszym rozwiązaniem, ale co robić, gdy nie możemy już na nią patrzeć, ani tym bardziej pić? Możemy zastąpić ją innymi napojami, które równie dobrze wspomogą proces odchudzania.

Napoje przyspieszające metabolizm

Szklanka wody z… cytryną. Oczywiście jest to nadal woda, ale dodatek cytryny (lub innego świeżego owocu) sprawia, że ma ona o wiele lepszy smak.

– Woda od ogórków kiszonych lub kapusty – choć niektórym ciężko wyobrazić sobie, że można je pić, to warto spróbować, bo hamują one apetyt i pobudzają metabolizm;

Świeżo wyciśnięty sok z jabłka i marchwi z dodatkiem szczypty mielonego imbiru – świeżo wyciskane soki to prawdziwa bomba witaminowa, a ten na dodatek oczyszcza nasz organizm z toksyn;

Zielona i czerwona herbata – obie są dobre na trawienie, hamują apetyt, a także sprzyjają spalaniu tłuszczów, dlatego jeśli znudziła Ci się zwykła woda, to wypróbuj herbatę.

Szklanka wody z 1 łyżką octu jabłkowego – przyspiesza spalanie tłuszczu i zwiększa przemianę materii, dlatego jeśli zapach octu Cię nie odrzuca, to wypróbuj tę mieszankę.

Czytaj także: Wakacyjne wyzwanie: Schudnij w 30 dni!

Źródło zdjęć: Pinterest

PODZIEL SIĘ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here