Poznaj powody, które motywują nas do ćwiczeń. Być może i Ciebie zmobilizują do ruchu!

Większość nastolatek marzy o idealnej sylwetce, ale nie zawsze jest to proste do osiągnięcia. Kiedy ćwiczenia są męczące, a zmiana nawyków żywieniowych wymaga sporych poświęceń, łatwo stracić cały zapał. W tym wpisie przedstawiamy Ci powody, które motywują nas do ćwiczeń, zwłaszcza w chwilach zwątpienia.

#1. Chcemy nosić krótkie topy, które odsłaniają brzuch.

#2. Widzieć zazdrosne spojrzenia koleżanek.

#3. Dobrze wyglądać w większości ubrań.

#4. Słyszeć teksty, że schudłyśmy.

#5. Mieć pupę jak brzoskwinia, a nie jak 2 naleśniki.

#6. Nie mieć zadyszki, gdy biegniemy na autobus.

#7. Mieć więcej energii i powodów do uśmiechu.

#8. Być motywacją dla siebie samych i dla innych.

#9. Móc nosić obcisłe sukienki.

#10. Wyglądać idealnie w bikini i nie musieć wciągać brzucha.

Co Ciebie motywuje do ćwiczeń? Napisz nam w komentarzu.

Czytaj także: Produkty, które mają w składzie dużo cukru

Źródło zdjęć: Pinterest

PODZIEL SIĘ

3 KOMENTARZE

  1. Miałam już tak, że koleżanki mówiły mi, że schudłam, ale przestałam ćwiczyć i zaczęłam jeść słodycze i już mi nikt tak nie mówi. Jestem beznadziejna 🙁

  2. Czy możecie zrobić wpis o radzeniu sb z nieakceptacją innych osób w szkole z powodu charakteru czy też braku pewności siebie i poczucia własnej wartości?

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here