Źródło: Pinterest

W tym wpisie znajdziesz propozycje 20 fit przekąsek, które będą idealne do filmu.

Każda z nas chce być zdrowa i piękna, a dbanie o odpowiednią dietę to w tym wypadku podstawa. Wiele z nas popełnia ten błąd, że w ciągu tygodnia odżywia się zgodnie z planem, ale gdy chcemy obejrzeć w weekend film, to zamawiamy pizzę, którą przegryzamy chipsami lub ciastkami i popijamy Colą.

Działanie polegające na ?trzymaniu michy” od poniedziałku do piątku i 2- lub 3-krotnym przekraczaniu ustalonego limitu kalorii w sobotę oraz niedzielę niszczy całą naszą pracę nad sobą. Wystarczy jednak zamienić niezdrowe przekąski na takie w wersji light, aby nasza sylwetka nie odczuła weekendowego luzu od diety.

W tym wpisie przedstawiamy 20 fit przekąsek, które będą na wieczór filmowy. Większość z nich jest bardzo prosta w przygotowaniu, a smakuje bardzo dobrze i – co najważniejsze – zaspokaja głód, dzięki czemu nie mamy ochoty sięgać po niezdrowe rzeczy!

20 fit przekąsek do filmu

#1. Marchewki pocięte w słupki albo małe marchewki

#2. Frytki z batatów

#3. Frytki z buraków

#4. Frytki z selera

#5. Ogórki pocięte w słupki

#6. Razowe naleśniki z bananem

#7. Serek wiejski z owocami

#8. Sałatka owocowa

#9. Oliwki

#10. Suszone daktyle

#11. Mieszanka studencka

#12. Orzechy

#13. Jogurt typu skyr z owocami

#14. Mozzarella z pomidorami

#15. Arbuz

#16. Pestki dyni

#17. Pestki słonecznika

#18. Suszone morele

#19. Mus jabłkowy

#20. Chipsy owocowe

Jakie są Twoje ulubione fit przekąski? Daj nam znać w komentarzu!

Czytaj także: 5 sekretów diety modelek

Źródło: Pinterest

1 KOMENTARZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here