Szukasz inspiracji do ćwiczeń i wzoru do naśladowania? Ruszamy z nowym cyklem wpisów, w których będziemy pokazywać Wam niezwykłe (i zwykłe) dziewczyny, które mają idealne ciała!
Większość z nas chociaż raz w życiu postanowiła zawalczyć o siebie i nową, szczuplejszą sylwetkę. Niestety motywacja dość szybko się ulatniała i z planów nic nie wyszło. Są różne sposoby na zmotywowanie się do treningu, np. spożywanie produktów, które wspomagają odchudzanie, a dla tych nieco bardziej leniwych, stosowanie trików pomagających w zrzuceniu wagi. Dobrym sposobem jest również oglądanie zdjęć dziewczyn, którym udało się zrzucić zbędne kilogramy (lub przybrać na wadze) i wypracować zgrabne ciało. W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się bliżej Pameli Reif, którą większość z Was już pewnie zna.
Fit inspiracje: Pamela Reif
Imię i nazwisko / pseudonim: Pamela Reif
Wiek: 21 lat (urodziny: 19 sierpnia 1996 r.)
Pochodzenie: Niemcy
Wzrost i waga: 166 cm, 53 kg
SM: Pamela działa w social mediach od 2012 roku i od tego czasu zgromadziła ponad 3 miliony followersów na Instagramie, a także ponad 97 tysięcy fanów na Facebooku.
Kilka słów o Pameli: Niemiecka influencerka w wieku 16 lat zaczęła utrzymywać się z aktywności w sieci. Jak sama wspomina, początkowo obserwowała ją tylko rodzina i przyjaciele, ale z czasem zauważyła, że jej życiem interesuje się coraz więcej osób. Im więcej odkrywała ciała, tym więcej miała obserwatorów. Pamela interesuje się nie tylko ćwiczeniami i zdrowym odżywianiem, ale także modą, dlatego na jej profilu pojawiają się także stylówki. Fani podróży także znajdą tam coś dla siebie – piękne widoki z egzotycznych podróży. W 2017 roku wydała książkę ,,Strong&Beautiful”, która porusza takie tematy, jak fitness, dieta i styl życia. Blogerka pisze swoje posty w języku angielskim oraz niemieckim, więc przy okazji możecie się trochę podszkolić 🙂
Kiśka Kinkiriśka Dzioch kombinowała i w dwa miesiące tyczka
Też mam 165 cm wzrostu i ważę 53 kg, ale chcem schudnąć