Szukasz inspiracji do ćwiczeń i wzoru do naśladowania? Ruszamy z nowym cyklem wpisów, w których będziemy pokazywać Wam niezwykłe (i zwykłe) dziewczyny, które mają idealne ciała!

Większość z nas chociaż raz w życiu postanowiła zawalczyć o siebie i nową, szczuplejszą sylwetkę. Niestety motywacja dość szybko się ulatniała i z planów nic nie wyszło. Są różne sposoby na zmotywowanie się do treningu, np. spożywanie produktów, które wspomagają chudnięciea dla tych nieco bardziej leniwych, stosowanie trików pomagających schudnąć. Dobrym sposobem jest również oglądanie zdjęć dziewczyn, którym udało się zrzucić zbędne kilogramy (lub przybrać na wadze) i wypracować zgrabne ciało. W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się bliżej Pameli Reif, którą większość z Was już pewnie zna.

Imię i nazwisko / pseudonim: Pamela Reif

Wiek: 21 lat (urodziny: 19 sierpnia 1996 r.)

Pochodzenie: Niemcy

Wzrost i waga: 166 cm, 53 kg

SM: Pamela działa w social mediach od 2012 roku i od tego czasu zgromadziła ponad 3 miliony followersów na Instagramie, a także ponad 97 tysięcy fanów na Facebooku.

Kilka słów o Pameli: Niemiecka influencerka w wieku 16 lat zaczęła utrzymywać się z aktywności w sieci. Jak sama wspomina, początkowo obserwowała ją tylko rodzina i przyjaciele, ale z czasem zauważyła, że jej życiem interesuje się coraz więcej osób. Im więcej odkrywała ciała, tym więcej miała obserwatorów. Pamela interesuje się nie tylko ćwiczeniami i zdrowym odżywianiem, ale także modą, dlatego na jej profilu pojawiają się także stylówki. Fani podróży także znajdą tam coś dla siebie – piękne widoki z egzotycznych podróży. W 2017 roku wydała książkę ,,Strong&Beautiful”, która porusza takie tematy, jak fitness, dieta i styl życia. Blogerka pisze swoje posty w języku angielskim oraz niemieckim, więc przy okazji możecie się trochę podszkolić 🙂

Fit inspiracje

Fit inspiracje Fit inspiracjeFit inspiracjeFit inspiracjeFit inspiracjeŹródło zdjęć: https://www.instagram.com/pamela_rf/

PODZIEL SIĘ

1 KOMENTARZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here