Pyszny koktajl, który pomoże Ci schudnąć!
Źródła: Pexels https://favim.com/image/5173612

Próbujesz schudnąć i szukasz pomysłu na zdrową przekąskę? Wypróbuj nasz pyszny koktajl, który spala kalorie!

Marzec to odpowiedni moment na to, aby rozpocząć swoją przygodę z odchudzaniem. Do lata zostało jeszcze całkiem dużo czasu

Pyszny koktajl, który pomoże Ci schudnąć!

Koktajl na bazie owoców jest nie tylko pyszny, ale także sycący i bardzo zdrowy. Dzięki dodaniu do niego przypraw, przyspiesza metabolizm, dzięki czemu wspomaga odchudzanie.

Składniki na koktajl:

  • 1 mango,
  • 1 gruszka,
  • ½ jabłka,
  • sok z 1 pomarańczy,
  • 2 łyżki soku z cytryny,
  • ½ łyżeczki mielonego imbiru, ½ łyżeczki mielonej kurkumy, opcjonalnie: szczypta cynamonu.

Przygotowanie koktajlu:

Owoce obierz ze skóry, pokój na mniejsze kawałki i wrzuć do blendera kielichowego. Pomarańczę możesz przekroić na pół i wycisnąć z niej sok lub obrać i dorzucić do pozostałych owoców. Dodaj przyprawy i miksuj przez kilkanaście sekund. Z podanych proporcji wychodzą 2 szklanki koktajlu. Pij w ramach przekąski między posiłkami.

Czytaj także: Jak zacząć ćwiczyć wiosną?

Pyszny koktajl, który pomoże Ci schudnąć!
Pyszny koktajl, który pomoże Ci schudnąć!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj